ラクトフェリンの効果・効能

ラクトフェリンでダイエット

ラクトフェリンは母親の初乳に多く含まれている健康成分であり、ダイエット効果があります。

ダイエットは、女性の永遠の悩みであり、昔からダイエットに関する方法やダイエットサプリメントが数多く紹介されてきました。

しかし、これがダイエットに最適だという方法は、数少ないのです。

それは個人の体質や性格という要素がダイエット方法に左右されるためです。

ここでは科学的にも実証されているラクトフェリンでのダイエット方法についてレポートします。

ラクトフェリンはサプリメントの一種ですが、母親の母乳や牛乳から発見された画期的なサプリメントです。

ラクトフェリンの成分は母乳などに含まれる微量の多機能たんぱく質です。

これは1939年に牛乳から発見され、ラクトフェリンと名づけられました。

この命名の意味はラクト＝ミルク、フェリン＝鉄を運ぶ、というのが語源となっています。

ラクトフェリンのダイエット効果とはどういうものでしょうか？

ラクトフェリンの研究成果で明らかになったのはラクトフェリンがコレステロール（細胞の脂質成分の一種）の体内生成を抑制したり、体内での分解を加速する効果を実証したことです。

そして、ラクトフェリンの効果として歯周病菌から発生する毒素「ＬＰＳ」を解毒する効果が認められました。

他にもラクトフェリンの効果には、免疫力を高める作用もあります。

それは、大腸菌やO-157などを殺菌してくれる強い抗菌作用、それから腸内で善玉菌を増やすことで腸内環境を整える作用などです。

免疫力の低下は現代病を引き起こします。

その原因としては、加齢、アンバランスな食事、ストレスなど様々ですが、無理なダイエットも免疫力の低下につながります。

そして環境の変化は、体内の酸化をどんどん進めていきます。

実はこれらの様々な要因に対してラクトフェリンには、抗酸化作用の促進、抗炎症作用、整腸作用、免疫調節作用、抗ウイルス作用（善玉バクテリアを増やし悪玉バクテリアを減らす）などの働きがあるのです。

そしてこれらの働きで、風邪を引きにくくなったり、ダイエットによる肌荒れやシミ、便秘も防ぐことができ、結果として優れたダイエットを行うことができるわけです。

ラクトフェリンは、多機能たんぱく質と呼ばれる糖たんぱくの一種です。

そしてラクトフェリンは牛乳や出産後の数日しかでない母乳の初乳に多く含まれており、生まれたばかりの赤ちゃんの免疫力を高め、強力な抗菌効果によって免疫力の弱い赤ちゃんを病気から保護しているのです。

ラクトフェリンは、あらゆる健康効果に関与しており、ただ痩せることだけが目的のダイエットとは異なり、ダイエットと健康が一体となったダイエット方法の画期的な成分なのです。

ラクトフェリンは体内ではほとんど生成されません。

そして熱や酸に弱いために、腸まで届きにくい成分なのです。

しかし、最近ではこれらの欠点を取り除いたサプリメントが開発されています。

ラクトフェリンの研究成果として、２００７年３月に世界で初めて内臓脂肪を減らす事ができるという有効性が確認されています。

このことは今話題のメタボリック症候群の対策としても期待されています。

ラクトフェリンは、他にも歯周病の進行抑制したり、脂質異常の改善、整腸作用、免疫力を高めたり、大腸がんを予防したりなどの効果も注目されています。

つまり、ラクトフェリンにはダイエット以外にも健康効果があるということです。